Owsianka 10 razy zdrowsza od gryki
Mówimy o komosie ryżowej – zbożu pochodzącym z Ameryki Południowej, które już zdążyło podbić serca milionów ludzi na całym świecie. Co sprawia, że komosa ryżowa jest zdrowsza od gryki? Bogaty składKomosa ryżowa zawiera wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów, których ludzki organizm nie wytwarza. Gryka również zawiera aminokwasy, ale nie w całości.…
